အသားတင်
ရှေးရိုးစွဲ အစိမ်းရောင်မုန့်သုတ်ခြင်း – တရုတ်နည်းလမ်းများအရ ထူးခြားသော ချဉ်ပါဝင်မှုနှင့် ပူစပ်မှု အရသာများကို ရရှိစေပါသည်။
အသုံးပေါင်းများပြားခြင်း – လက်ဖြင့် ချက်ပါဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဖြင့် ချက်ပါဝင်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ အစားအစာ ပြင်ဆင်မှု အရေးပေါ် အချိန်ကုန်သက်သာစေပါသည်။
ကြာရှည်သော အရည်အသွေး – ၁၂ လ သိုလှောင်နိုင်သော သက်တမ်းရှိခြင်းကြောင့် အရသာနှင့် စိမ်းလန်းမှု တူညီစေပါသည်။
အရသာများကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ခြင်း – လိုအပ်ချက်အလိုက် အသုံးပြုမှုနှင့် ကိုက်ညီစေရန် အရသာများကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။
သိုလှောင်ရန် အဆင်ပေးခြင်း – အခန်းအပူခံမှုတွင် သိုလှောင်နိုင်ပါသည်။ လွယ်ကူစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်ပါသည်။